Sommarsimskola
När öppnar bokningen?
- 15 april – kl. 10.00 – öppnas bokningen för nuvarande medlemmar
- 20 april – kl. 10.00 – öppnas bokningen för nya/blivande medlemmar
Vattenvana och simglädje för ditt barn i sommar!
Mellan veckorna 24 och 32 erbjuder Stockholmspolisens IF Simförening en intensivsommarsimskola för barn i åldrarna 4-10 år, samt en fortsättningskurs för åldrarna 9-14 år.
Verksamhetens främsta fokus är att genom roliga, utmanande och progressiva övningar, både i vattnet och på land, ge barnen möjlighet att utveckla grundläggande simkunskaper med slutmålet att bli simkunnig.
Det är även ett naturligt första steg för simmarna att grundlägga ett intresse för simning som idrott och som fysisk aktivitet i allmänhet. Boka lätt och smidigt via knappen “bokning” ovan.
Kursupplägg
Sommarens simskola är indelad i sju nivåer. Mer information och träningstider för respektive nivå hittar du längre ner på sidan.
Kurserna pågår under en vecka (måndag till fredag) och omfattar:
1 lektion à 40-45 minuter för nivåerna Baddaren, Sköldpaddan och Pingvinen.
1 lektion à 60 minuter för nivåerna Fisken Silver, Fisken Guld och Hajen.
1 lektion à 90 minuter per dag för Teknik Sommarkurs.
Kurser erbjuds under hela sommaren och verksamheten bedrivs på följande anläggningar:
- Eriksdalsbadet (inomhus och utomhus)
- Vanadisbadet (utomhus)
Observera att kurser kan komma att ställas in om antalet anmälda simmare är för lågt.
Swim 4-all sommaren 2026!
Barn som är folkbokförda i Skärholmens stadsdel har nu möjlighet att delta i vår sommarsimskola för endast 100 kronor. Erbjudandet är möjligt tack vare vårt samarbete med RF-SISU Stockholm och Gålöstiftelsen genom projektet Swim 4-All, som syftar till att öka simkunnigheten bland barn i området.
Gäller veckorna 24-32.
För att anmäla ditt barn till sommaren 2026, använd bokningsknappen ovan.
Prisplan
Pris
645 SEK
Lektioner
5 stycken
Träningstid
40/45 minuter
Pågår
måndag - fredag (vald vecka)
Pris
695 SEK
Lektioner
5 stycken
Träningstid
60 minuter
Pågår
måndag - fredag (vald vecka)
Pris
745 SEK
Lektioner
5 stycken
Träningstid
75 minuter
Pågår
måndag - fredag (vald vecka)
Kontakt
- För frågor om simskolan meddela: simskola@polisensimning.se
Gruppbeskrivningar och krav
Gruppbeskrivningar och krav
Vänligen gå igenom kriterierna nedan noggrant innan du bokar kursen. Vi kan inte garantera plats i någon annan grupp i fall man bokar fel.
1. Baddaren (4-5 år)
Tid: 40-45 minuter måndag-fredag
Baddaren-nivån introducerar simmare till vattnet och grundläggande rörelser i det. Fokuset ligger på att genom lek, bli bekväma och trygga i vattnet.
Förkunskaper:
- Barnet ska ha fyllt 4 år
- Inga andra förkunskaper krävs
2. Sköldpaddan (4-6 år)
Tid: 40-45 minuter måndag-fredag
På Sköldpaddan-nivån ligger fokus på att självständig flyta på mage och rygg. Simmarna introduceras också till benspark på mage och rygg och fortsätter att utveckla vattenvana genom att hoppa från kanten och plocka upp leksaker från botten.
Förkunskaper:
- Barnet ska kunna doppa huvudet
- Andas in, hålla andan och blåsa bubblor
- Ha ansiktet ner i vattnet och skjuta sig fram som en pil, med hjälp
- Hoppa från kanten
3. Pingvinen (7-8 år)
Tid: 40-45 minuter måndag-fredag
På Pingvin-nivån utvecklar simmare sin benspark på mage och rygg samt lär sig grundläggande rörelser för crawl och ryggsim. Simmare introduceras också till djupvattensimning och dyk.
Förkunskaper:
- Kraven för Sköldpaddan
- Flyta fem sekunder på rygg sedan rotera till mage. Utan att röra marken.
- Flyta tio sekunder på mage/rygg
- Hämta ett föremål på botten med båda händerna.
- Simma benspark på magen, med huvudet ner i vattnet 5 meter
- Simma benspark på rygg 5 meter
4. Fisken Silver (undervisning i den lilla bassängen) (5-9 år)
Tid: 60 minuter måndag-fredag
På Fisken-nivån utvecklar simmarna sin teknik och koordination i frisim, ryggsim och grundläggande bröstsim. De introduceras även till fjärilsbenspark. Kursen hålls i den lilla bassängen.
Förkunskaper:
- Kraven för Sköldpadda-Pingvin
- Hoppa från kanten
- Simma 10 meter ryggsim
- Simma 10 meter crawl
- Flyta på mage/rygg på djupt vatten
5. Fisken Guld (undervisning i den stora bassängen) (5-9 år):
Tid: 60 minuter måndag-fredag
På Fisken-nivån utvecklar simmarna sin teknik och koordination i frisim, ryggsim och grundläggande bröstsim. De introduceras även till fjärilsbenspark. Grupperna tränar i en hel 25-metersbana i djup bassäng.
Förkunskaper:
- Kraven för Sköldpadda-Pingvinen
- Hoppa från kanten på djupt vatten.
- Simma 10 meter ryggsim på djupt vatten.
- Simma 10 meter crawl på djupt vatten.
- Simma 10 meter bröstsim bentag på djupt vatten.
6. Hajen (undervisning i den stora bassängen) (6-10 år):
Tid: 60 minuter måndag-fredag
På Hajen-nivån fördjupar simmarna sin teknik och tränar upp sin kondition. De introduceras till fjärilstiming och sammansatt fjäril, och arbetar även med starter, vändningar och streamline från väggen. Grupperna tränar i en hel 25-metersbana i djup bassäng.
Förkunskaper:
- Kraven för Sköldpadda-Fisk
- Dyka från kanten på djupt vatten
- Simma 25 meter crawl
- Simma 25 meter Ryggsim.
- Simma 25 meter bröstsim.
- Simma 10 meter fjärilskickar
7. Teknik sommarkurs (9-14 år)
Tid: 90 minuter måndag-fredag
Denna nivå är en fortsättning på simskolegruppen Hajen och fördjupar simmarnas kunskap och teknik inom de fyra simsätten. Nivån motsvarar någon av våra simgrupper utmanaren brons eller silver samt sim och hälsa brons eller silver. Lektionerna innehåller både simteknikträning och varierande aktiviteter i vatten och på land.
Förkunskaper:
- Dyka från kanten på djupt vatten.
- Simma 50 meter crawl
- Simma 100 meter ryggsim
- Simma 100 meter bröstsim
- Simma 25 meter fjäril
