Masters
Gruppbeskrivning
Masters är en träningsgrupp för vuxna simmare som satsar på att tävla i de nationella mästerskapen.
Träningen håller hög nivå och passar både tidigare tävlingssimmare och ambitiösa vuxna som vill fortsätta utvecklas. Gruppen tränar tre gånger i veckan.
Kriterier
För att delta i Masters måste man vara minst 20 år och kunna genomföra träningspass på 90 minuter, vilket motsvarar cirka 3 500–4 000 meter. Simmaren ska även klara 200 meter medley under 3:30 samt 100 meter crawl under 1:15 (herr) respektive 1:20 (dam).
Gruppen passar bra för simmare med tidigare simmarbakgrund, samt vältränade triathleter, swimrunners och öppet vatten-simmare.
Om du inte uppfyller kraven men vill fortsätta utveckla din simning erbjuder vi både crawlkurser och en pre-master grupp (träningsrupp för vuxna) som kan vara ett bättre alternativ.
Börja simma i gruppen
För frågor gällande gruppen eller vid intresse av att börja simma Masters vänligen kontakta ansvarig tränare.
Du kan också läsa mer om mastersimning på svenska simförbundets hemsida: här.
- Mikael Rosén, mail: mikael.rosen@polisensimning.se
Träningsschema
| Dag | Tid | Plats/Bassäng |
|---|---|---|
| Måndag | 20:30 – 22:00 | Eriksdalsbadet 25m |
| Onsdag | 20:30 – 22:00 | Högdalen 25m |
| Söndag | 08:30 – 10:00 | Eriksdalsbadet 25m |
Det är samling cirka tio minuter före utsatt tid för uppvärmning och genomgång.
Deltagare får en individuell veckoplan så att du kan träna på egen hand om du är borta eller inte kan komma till den schemalagda träningen.
Tävlingskalender
Numera är det kvaltider till Masters-SM. Läs mer om det här: Från och med 2016 års Masters-SM, både på kort och lång bana, införs kvalperiod. Här är simförbundets tävlingskalender: Stockholms simförbunds tävlingskalender.
Du har möjlighet att tävla i officiella masters-tävlingar på nationell och internationell nivå (pre-masters 20-24 år, masters från 25 år).
Grupputbud och priser
Grupp
Träningsgrupp för vuxna
Masters
Masters på distans
Priser
3250 SEK
3550 SEK
600 SEK
Tillfällen
2 gånger per vecka
3 gånger per vecka
Periodvis
Grupper och pris
Träningsgrupp för vuxna
2 träningar i veckan
3250 SEK
Masters
3 träningar i veckan
3550 SEK
Masters på distans
Träningar periodvis
600 SEK
Priserna ovan gäller per termin (faktureras två gånger per år). Observera att det tillkommer en medlemsavgift på 100 SEK per år. Läs mer på: medlemskap, priser och avgifter.
